sty 26 2015

Walka z nadciśnieniem

Kategoria: Zdrowiekamil87 @ 14:51

Unikanie stresu albo zmniejszenie negatywnych skutków stresu, bo nie zawsze można go uniknąć.

Trudno jest unikać stresu,lecz jest to możliwe oraz możliwym jest obniżać jego ujemne działanie na twoje ciało (wzrost ciśnienia tętniczego krwi, zwiększenie pracy serca, wzrost napięcia mięśni, zawroty głowy, kłopoty żołądkowe). Słuszne jest jak mawiają – jak wielu jest ludzi na świecie tyle jest metod walki ze stresem. Każdy indywidualnie musi znaleźć własny sposób odreagowania – może nim być Continue reading “Walka z nadciśnieniem”

Tagi: ,


sty 26 2015

Opieka na dziećmi z autyzmem

Kategoria: Zdrowiestylem @ 14:51

Wszyscy wiedzą, że dzieci, które przyszły na świat z autyzmem, żyją hermetycznym świecie. Ta przestrzeń jest ich ojczyzną i nikomu nie wręczają do niej wiz, ani paszportów. Takim dzieciom jest potrzebna miłość, oddanie rodziców i dużo ciepła. Jeżeli rodzice odpowiedzą na te wymagania, to dzieci z autyzmem są stanie żyć niemalże normalnie jak i rówieśnicy. Trud włożony w wychowanie dzieci z tym rzadkim zaburzeniem jest ogromny, jednak efekty, jakie uda się uzyskać przynoszą wiele satysfakcji. Zespół Aspergera jest podobnym zaburzeniem jak autyzm, tylko rozbieżność między tymi chorobami polega na tym, że zespół Aspergera jest bardzo trudno wykryć.

Skoro lista symptomów ma aż tyle wątków, to dla czego tak trudno jest lekarzowi logopedii zdiagnozować zespół Aspergera? Skąd tyle kłopotów, jeżeli lekarze mają pojęcie o symptomach, które są przy tego rodzaju zaburzeniach.

Wyjaśnić można, to prosty sposób. Rodzice blokują dostęp do świadomości o tym, że dzieciaki, które posiadają kłopoty z koncentracją, z nauką, często ich postępowanie wyjaśniają wiekiem, nie właściwym środowiskiem, w jakim brzdące wychowują się albo tym, że ich dzieciaki odstają od reszty grupy, bo są wybitniej pojętne. Nie chcą do siebie dopuścić prawdy, że ich dzieciaki są aspołeczne, z tego powodu, że są to objawy autyzm czy zespół Aspergera. Najgorszą rzeczą którą można zrobić dziecku, to bagatelizowanie symptomów. Jeżeli symptomy autyzmu albo zespołu Aspergera zostaną odnalezione we wczesnym stadium przy tego rodzaju zaburzeniach, to terapia która zostanie wdrożona – przyniesie lepsze efekty.
Ludzie z tymi zaburzeniami mogą prawie zwyczajnie funkcjonować, jako dorośli. Ale muszą być podawani trwałemu nadzorowi logopedy. Bo tego typu zaburzenia nie dają się wykluczyć na zawsze. One są zamrożone i dla tego tak bardzo istotna jest ciągła kontrola logopedy.

Najważniejszą sprawą jest wyrozumiałość rodziców i opiekunów dla dzieci z autyzmem czy zespołem Aspergera. Są to wrażliwe szkraby, często wybitnie uzdolnione w dziedzinach matematycznych, a jak wiadomo geniuszom nie żyje się łatwo. Muszą znaleźć w swoim otoczeniu ludzi przyjacielskich i podtrzymujące je przez całkowity czas.

Tagi: , , , ,


sty 26 2015

Weekend z odnową? Jeśli tak, to tylko w hotelu SPA!

Kategoria: Zdrowiemiki1989 @ 14:39

Wiele lat wstecz osoby prowadzące pensjonaty czy hotele wpadły na pomysł, ażeby połączyć w sobie typowe miejsce wypoczynkowe z ośrodkiem spa. W związku z czym w chwili obecnej jesteśmy świadkiem tego, że coraz więcej hoteli a także pensjonatów decyduje się na taką atrakcyjną ofertę.

Śni się Ci wyjątkowy weekend Spa? Jeśli tak, to bez chwili zastanowienia winieneś skorzystać z trakcyjnej oferty przygotowanej przez hotel z takimi zabiegami. Dzięki takiej propozycji możesz skutecznie połączyć tradycyjny wypoczynek z zabiegami SPA. To znakomita okazja dla każdego, w szczególności pań!

Tylko teraz decydując się na ośrodek ze Spa czekać na Państwa będzie w nim też profesjonalna odnowa biologiczna. Dzięki takiej właśnie efektywnej odnowie Twój urlop będzie jeszcze bardziej atrakcyjny jak również i owocny. Zapoznaj się z oferta hotelu SPA i wybierz dla siebie najlepszą formę odpoczynku.

Chcesz postawić na specjalistyczne zabiegi spa w trakcie swego wypoczynku? Dziś jest to możliwe, gdyż szereg ośrodków hotelowych na terenie kraju oferuje wypoczynek w nich połączony ze SPA. Możemy w hotelu korzystać z bardzo wielu profesjonalnych zabiegów powiązanych z tradycyjnym i tym nowoczesnym spa.

W razie, gdy postawicie Państwo na hotel spa, to z pewnością zyskają Państwo jedyną taką okazję na urozmaicenie swojego sobotnio-niedzielnego czy też urlopowego wypoczynku o profesjonalna odnowę biologiczną. Hotele oferują coraz więcej specjalistycznych zabiegów, jakie są wliczane w cenę pobytu na miejscu. Więcej informacji na naszej stronie: hotel-spa.biz.

Tagi: , , , ,


sty 15 2015

Ulga w chorobie dyskretny inhalator

Kategoria: Zdrowieratlerek @ 12:08

W sieci Internet na witrynie www.inhalatory.biz możemy zapoznać się z najnowszymi rozwiązaniami dotyczącymi aparatów o nazwie nebulizatory. Warto nieco bliżej poznać zasadę ich działania, gdyż bardzo często stosowane są, gdy chodzi o różnorodne choroby oddechowe.

Jak sama nazwa wskazuje pierwsze urządzenie ze względu na niewielkie wymiary pozwala na użytkowanie, w każdych warunkach, w każdej porze. Chorobę tę zalicza się do przebiegających przewlekle i jest względnie skomplikowana w leczeniu.

Do podawania medykamentów w postaci aerozoli jak również i mgiełki, w bardzo konkretne, chorobowo zmienione miejsca stosuje się przyrząd o nazwie nebulizator. Dzięki temu urządzeniu realne jest maksymalne skrócenie terapii, a co z tym się wiążę zminimalizowanie ordynowanej dawki preparatu.

Jednym z głównie stosowanych aparatów w leczeniu chorób górnych dróg oddechowych jest inhalator. Najważniejszym zadaniem tego urządzenia jest podanie choremu prawidłowo dobranego środka w formie par wód mineralnych bądź aerozoli.

Tagi: , , ,


sty 15 2015

Dla prawidłowego rozwoju dziecka witamina k

Kategoria: Zdrowieratlerek @ 12:08

Przez wiele lat witamina-k nie była nazbyt często badana przez ekspertów. Uważano ją za niezbyt ważną. Jednak najnowsze badania dowodzą, iż jest to witamina niemalże niezbędna, która znakomicie wpływa na młody wygląd, jak również i często sprzyja leczeniu oraz zapobiega wielu nowotworom.

Z pewnością dawkowanie witamina k powinno być ściśle przestrzegane. W przypadku tej witaminy można ją podawać w sposób sztuczny, a mianowicie poprzez zastrzyk i kapsułki lub naturalny, albowiem zawarta jest w bardzo wiele jarzynach i owocach. Jest to niezwykle potrzebna witamina.

Niezwykle ważną dla noworodków jest witamina-k. Dzięki niej możemy zapobiegać krwotokom wewnętrznym, gdyż wzmacnia naczynia krwionośne. Prócz tego posiada właściwości bakteriobójcze jak i grzybobójcze, co jest niezwykle ważne jeśli chodzi o dzieci. www.witamina-k.tdnet.com.pl. to strona, która odkryje przed Tobą arkana witaminy k.

Jednakże równie istotne jest również to, żeby otrzymywały je w sposób naturalny. Mamy je przecież w naturalnych pokarmach, takich jak owoce jak i warzywa, dlatego też zwykłe posiłki dostarczają ich potrzebną ilość. Czasami jednak niezbędne będą specjalne specyfiki jak również suplementy.

Bezspornie witaminy są niezwykle ważne na każdym etapie życia. Tak na przykład witaminy dla dziecka dbają o jego prawidłowy rozwój, jak również chronią je przed chorobami bądź zarazkami. Witaminy są darem natury, z którego bezspornie warto korzystać przy przeróżnych okazjach. Wszystko o witaminach dowiesz się na stronie www.witamina-k.tdnet.com.pl.

Tagi: , , ,


paź 09 2014

Kiedy potrzebna pomoc psychologiczna?

Kategoria: Zdrowiejmaczewska @ 14:50

pomoc psychologicznaNiejednokrotnie jest tak, że psychoterapia w Polsce odczytywana jest jako coś niebywale niechlubnego. Tymczasem lekarz specjalista zajmujący się osobami z wszelkimi zaburzeniami psychologicznymi jak również natury psychicznej to bardzo dobra forma skutecznej pomocy także dla osoby, która na co dzień nie ma nazbyt dużych problemów. Continue reading “Kiedy potrzebna pomoc psychologiczna?”

Tagi: , , ,


paź 11 2012

Po co do laryngologa?

Kategoria: Zdrowiesylwek @ 18:48

Laryngolog to specjalność medyczna, która większości kojarzyć się może z leczeniem chorób ucha. To fakt, jednak oprócz tego pojawia się jeszcze sporo innych narządów z których schorzeniami na co dzień musi radzić sobie ten lekarz. Należy wymienić tu jeszcze nos, krtań, gardło oraz mniejsze lub większe elementy anatomiczne znajdujące się obrębie głowy i szyi. Continue reading “Po co do laryngologa?”

Tagi: , ,


sie 13 2012

Zdrowie i dieta

Kategoria: Zdrowieskyabove1 @ 12:42

Moda na smukłą sylwetkę jest u nas już od lat. Wszyscy w mniejszym lub większym stopniu stara się troszczyć o swoje zdrowie jak również i sylwetkę. Widać to aktualnie praktycznie w każdej dziedzinie życia. Zdrowa żywność, preparaty i farmaceutyki które mają pomóc w pozbyciu się masy a nawet operacje. No i oczywiście nie da się zapomnieć nieskończonej ilości diet. dieta montignaca, dieta owocowa, dieta south beach. Można by zapełnić całą stronice tytułami wszelakich diet a i tak jeszcze wiele by zostało. Z jednej strony to oczywiście dobra wiadomość iż ludzie dbają o swój wizerunek i starają utrzymać się w dobrej kondycji. Jednak niestety ma to również negatywne konsekwencje. Człowiek w pogoni za idealnym wyglądem często ryzykuje swoje zdrowie czy stan psychiczny. Albowiem ile jest osób które próbowały się pozbyć tych kilka kalorii i nie odnieśli sukcesu. Jak również sytuacje bardziej skrajne u anorektyczek mimo już niewielkiej wagi nieraz twierdzą one że te parę kilogramów kości to nadal za wiele. Nie inaczej u nastolatek które wskutek photoshopa i czasopismom mają kompleksy. Pomimo tego należy dbać o swoje ciałko, a niektóre sposoby jak diety są w stanie bardzo w tym wspomóc. Niemnie nie popadajmy niekiedy w skrajność bo to wcale nam nie służy.

Tagi: , ,


sie 13 2012

Dbanie o sylwetkę

Kategoria: Zdrowieskyabove1 @ 12:42

Dbanie o sylwetkę to obecnie bardzo istotny aspekt naszej egzystencji. Ciało o właściwej wadze to co najważniejsze dobre zdrowie. Jest }niewiele elementów które tak silnie wpływają na nasze zdrowie jak waga. Obfita tusza to już łatwa ścieżka do wielu chorób przede wszystkim chorób krążenia i stale pojawiającego się w obecnych czasach zawału serca. Także odwrotna sytuacja gdy waga człowieka jest niewielka stanowi to spore niebezpieczeństwo dla zdrowia i życia. Co na nieszczęście występuję nad wyraz często u młodych dziewcząt. Nie są to jedyne przyczyny dla których warto utrzymywać należytą formę. Ludzie którzy troszczą się o swoje ciało są pozytywnie postrzegani przez społeczeństwo jak też wielokrotnie samemu czują się lepiej w swoim wnętrzu. Z tych i nie jedynie tych przyczyn naprawdę powinno się zwracać uwagę na swoją sylwetkę. Niestety jasne jest że nie każdy może w łatwy sposób uzyskać swoją upragnioną sylwetkę. Niektórzy osobnicy rodzą się szczupli i pomimo niezliczonej ilości pożeranych słodkości, fast foodów i innych przysmaków nie tyją. Inni natomiast konsumują jak króliki i tracą wiele godzin na ciężkie treningi, a rezultaty nadal są mizerne. W takim wypadku niezmierną użyteczna może być nauka i jej osiągnięcia. Na rynku znajduję się bowiem mnóstwo preparatów poprawiających spalanie tkanki tłuszczowej jak też można znaleźć wiele profesjonalnych diet opracowanych przez specjalistów. Jedną z takich diet jest dieta South Beach opracowana przez Amerykańskiego kardiologa Arthura Agatsona. Dieta składa się z trzech faz. Pierwsza z nich czyli south beach diet phase 1 jest bardzo restrykcyjna i trwa dwa tygodnie. Lecz po tym czasie jesteśmy w stanie ujrzeć doskonałe rezultaty. Kolejna south beach diet phase 2 jest już mniej restrykcyjna, trwa tyle czasu aż otrzymamy odpowiednią sylwetkę. Ostatnia south beach diet phase 3 to już dbanie jedynie o to by nasza sytuacja nigdy więcej się nie pogorszyła. Jest to tylko jedna z niezliczonej ilości diet lecz sprawdzona przez wielu. Całość po to żeby cieszyć się zdrowiem i życiem.

Tagi: , , ,


lip 09 2012

Oczyść swój organizm.

Kategoria: Zdrowiepiesekreksio @ 21:45

Co zrobić, gdy wciąż czujemy ból mięśni i stawów? Możemy regularnie chodzić na masaże, gimnastykować się albo pływać. Innym wyjściem są fotele masujące. Fotele masujące wykonują szereg różnych masaży. Masaż shiatsu poprawia krążenie krwi i wspomaga leczenie stanów zwyrodnieniowych. Masaż ugniatający poprawia sprawność organizmu. Masaż wałkujący poprawia metabolizm, a masaż wibracyjny poprawia funkcjonowanie organów. Niektóre fotele masujące wykonują też masaż chiński, jaki odbudowuje harmonię w organizmie i rozprasza ból, masaż amerykański oraz masaż tajski.

Mata masująca jest doskonałym rozwiązaniem dla osób, które nie mają gdzie przechowywać foteli do masażu. Wykonuje 6 rodzajów masażu: shiatsu, opukujący, uciskowy, ugniatający, wałkujący oraz rozcierający. Jest solidnie wykonana i można ją łatwo obsłużyć przy pomocy pilota. Mata masująca masuje różne części ciała: kark, plecy, pośladki, uda. Regularne korzystanie z maty masującej prowadzi do usunięcia bólów mięśniowych.

Detox to urządzenie wymyślone przez angielskich lekarzy, jakie służy do oczyszczania ciała. Jest znane na całym świecie. Łączy w sobie medycynę konwencjonalną oraz podstawy starożytnej medycyny chińskiej. Stopy zanurzane są w wodzie na około 30 min. Podczas tej kąpieli woda zmienia barwę z lekko żółtej na brązową albo na czarną. W ten sposób ciało jest oczyszczane z zanieczyszczeń. Stosowanie detoxu zapewnia spokojny sen, poprawia koncentrację, pomaga pozbyć się trądziku, poprawia pracę wątroby i nerek.

Tagi: , , , ,


cze 28 2012

Sklep kulturystyczny na facebooku

Kategoria: Zdrowiegielo @ 15:21

W ostatnim czasie mrowie firm chce wykształcić się na facebooku. Są owo głównie firmy prowadzące sprzedaż w internecie kiedy sklep sportowy mimo to nie lecz. Zupełny myk polega na tym, by osiągnąć kiedy największą porcja fanów, którzy polubili nasza stronę zapaleniec page tudzież drukować na ich tablicy która widzą i ich znajomi artykuły z linkami aż do promowanej okolica. Gdy podają różne źródła, jest to nader skuteczna rodzaj marketingu w pobliżu dosyć niewielkich kosztach finansowych tymczasem sporym nakładzie czasu. Tak aby ta odmiana marketingu była skuteczna potrzebujemy zdobyć z grubsza 20 tyś dosyć aktywnych fanów. Na krzyż aktywnych, rozumiane jest tędy prawdziwych użytkowników, oraz nie tych którzy założyli swoje konta w celu zabawy oraz spośród nich nie korzystają. Aktualnie w facebooku dostępne są nuże praktycznie wszystkie większe firmy od czasu producentów samochodów bądź podobnie odżywek natomiast suplementów, sprzętu siłowego natomiast fitness zaczynając na producentach napojów podczas gdy coca cola, pepsi cola kończąc. Jeśliby chodzi o targ polski to zaś nasi rodzimi producenci nie są tu żadnym wyjątkiem, spośród powodzeniem radzą po tej stronie sobie sieci pizzerii jednakowoż tez instytucje finansowe a prawnicy, natomiast również sklepy sportowe zaś inne dla których bezpośrednie dotarcie aż do potencjalnego klienta jest priorytetem. Jednakowoż powinno się więc posługiwać się z płatnej reklamy na faceboobku ? Ależ naturalnie! Trafienie że docierasz do coraz większej liczby potencjalnych klientów, natomiast duet że wśród swoich fanów sprawiasz szósty zmysł, iż czują się kimś wyjątkowym. Jedynym minusem takiej reklamy bannerowej jest brak targetu, choć rekompensuje owo część osób, która tą reklamę widzi.

Tagi: , , , ,


cze 28 2012

Konkursy jako sposób na kosmetyki

Kategoria: Zdrowiemakaron @ 15:21

Troska o piękny wygląd wymaga nie tylko chęci i czasu, ale też konkretnych nakładów finansowych. O ile zawsze możemy zmniejszyć koszty związane z uprawianiem sportu i zacząć uprawiać taki typ aktywności fizycznej, który nie wiąże się z dużymi wydatkami, to trochę trudniej jest w sytuacji zakupu kosmetyków.

Świetna jakość wymusza wzrost kosztów wyprodukowania, a w rezultacie również ceny. To prawda, że często dobra jakość idzie w parze z wysoką ceną kosmetyków,lecz nie zawsze jest to prawda. Chwile przeznaczone na zapoznanie się z ważnymi informacjami na temat złożenia kosmetyków pielęgnacyjnych na pewno nie będzie czasem straconym, bo w końcu odkryjemy, że to , co droższe niekoniecznie musi być lepsze. Jeżeli decydujemy się przeznaczyć na jakiś kosmetyk stosunkowo dużą sumę, przekonajmy się wcześniej, że jest to uzasadniony wydatek. Zaoszczędzone w ten sposób pieniądze można przeznaczyć na profesjonalne zabiegi pielęgnacyjne, jakim poddamy się u kosmetyczki.

Ostatnimi czasy modna jest mikrodermabrazja oraz kawitacja, które są trafnym wyjściem, gdy nasza cera wymaga dokładnego oczyszczenia. Oczyszczanie kawitacyjne wykonuje się przy pomocy ultradźwięków, zaś mikrodermabrazja to peeling wykonywany z udziałem diamentowych kryształków. Mezoterapia to wyjście dla kobiet, których cera wymaga czegoś więcej niż oczyszczenie oraz dobry krem. Podane za pomocą śródskórnych zastrzyków związki mają za zadanie pobudzić odnowę komórkową.

Nie zapominajmy jednak, że zadowalające efekty to wynik serii zabiegów, a nie pojedynczo wykonanej usługi. Brak pieniędzy na tego rodzaju zabiegi można rozwiązać w pewien sposób, jakim są konkursy kosmetyczne. Darmowe zabiegi cieszą panie, które je wygrywają, a jednocześnie są nieocenioną reklamą dla salonów, które je wykonują. Skoro konkursy z nagrodami umożliwiają nam wygrać cenne nagrody, dlaczego nie próbować ich zdobyć, przecież odpowiedzi na zadawane w nich pytania, nie są nadzwyczajnie ciężkie.

Tagi: , ,


cze 28 2012

Casio-Kashio

Kategoria: Zdrowiemiloos @ 15:21

Każdy w swoim domu posiada produkty firmy Casio. Bez względu na to jakiego gatunku jest to wyrób, pewnie nikt nie rozmyśla nad organizacją samą w sobie. Powinno się zdobyć wiedzę charakteryzującą przedsiębiorstwo które dostarcza nam tak dużo dobrej jakości towarów.
Casio jest to organizacja internacjonalna, która ma swoją posiadłość w Tokio. Otwarta w 1957 roku przechodziła mnóstwo reform, w tym modyfikowała się nazwa, dostosowują się do odbiorcy zewnętrznego, powiększała Zarząd, poprzez przyjęcie braci właściciela.
Najpowszechniejszym produktem który wytwarzają oczywiście jest zegarek, natomiast w swoim wachlarzu mają bardzo okazały zakres wyrobów. Na chwilę obecną przedsiębiorstwo w swojej ofercie posiada kalkulatory, kasy fiskalne, aparaty fotograficzne, drukarki etykiet, komputery kieszonkowe, keyboardy, itp.
W 1960 r. utworzona została pierwsza wytwórnia Casio, która obecnie jest miejscem technicznej kontroli, umiejscowiona jest ona w Tokio. W 1967r. rozpoczął się wywóz artykułów Casio poza zasięg Japonii. Na przełomie lat, aż do teraz, poszerzają swoją propozycję, stale kreując kolejne, innowacyjne produkty, które zalewają ogólnoświatowy rynek. Inwencja konstruktorów i ich doświadczenie sprawiają, że towary trafiają w smak klientów, zaspokajając bieżące popyt na rynku. Znakomita jakość wszystkich artykułów Casio oraz ich perfekcja funkcjonowania i długowieczność, wywindowały przedsiębiorstwo na wyżyny biznesu, robiąc z niej firmę wiodącą w dziedzinie elektronicznej. Casio w Polsce jest wybitnie szanowaną organizacją, wręcz uważaną za jedną z lepszych. Tadao Kashio utworzył imperium elektroniczne, które dogadza ludności na całym globie, oferując im swoje towary .

Tagi: ,


cze 28 2012

Kamery termowizyjne – urządzenia zobrazujące temperaturę

Kategoria: Zdrowiemiloos @ 15:21

Kamera termowizyjna jest urządzeniem, które w obecnych czasach stało się niezbędnym elementem wszelkiej diagnostyki maszyn jak i urządzeń elektronicznych. W tym artykule w skrócie opiszę zasadę działania tych narzędzi oraz przedstawię ich kluczowe przeznaczenia.

Ogólnie termowizja obejmuje proces rejestrowania promieniowania cieplnego, to znaczy ilustrowania pasma średniej podczerwieni. Sposób funkcjonowania urządzenia jakim jest kamera termowizyjna można porównać do aparatu fotograficznego, który zamiast rejestrować światło widzialne dla człowieka, rejestruje promieniowanie podczerwone. Ogólnie rozmaite ciała, które osiągają temperaturę większą niż naturalne zero stopni, emitują fale które nazywają się promieniowaniem cieplnym albo podczerwonym. Jeżeli chodzi o zasadę działania, to kamery termowizyjne rejestrują temperaturę testowanego obiektu na podstawie intensywności promieniowania, która z kolei równa jest czwartej potędze rzeczywistej temperatury badanego obiektu. Kamery termowizyjne stosowane są przy takich dziedzinach jak przykładowo montaż elektroniki. Dzięki termowizji można na przykład obliczyć strefy na płytce drukowanej, w których istnieje zwiększone niebezpieczeństwo osiągnięcia temperatury maksymalnej dla poszczególnych części znajdujących się na PCB. Za sprawą tego, w ciekawszy sposób możemy rozplanować ulokowanie konkretnych podzespołów elektronicznych, jak i wykluczyć błędy w procesie jakim jest montaż elektroniki. Wszechobecność promieniowania cieplnego powoduje, że zobrazowane pasma średniej podczerwieni jet bardzo proste, co powoduje, iż przeciętna kamera termowizyjna to idealne narzędzie do diagnozowania rozdzielni elektrycznych, tranzystorów jak i narzędzie do sprawdzania asymetrii zasilania jak również przeciążeń w instalacjach.

Tagi: ,


cze 28 2012

Cukrzyca – informacje

Kategoria: Zdrowienektarnik @ 15:21

Cukrzyca to podstępna choroba atakująca dzieci, młodzież jak i osoby starsze. Jako student chorujący na tę chorobe moge co nieco o niej powiedzieć, napewno nie ułatwia ona studenckeigo życia. Powstaje albo poprzez autoagresje systemu immunologicznego, a co za tym idzie, dewastacja komórek beta trzustki. Albo poprzez zwiększenie insulinooporności, w wyniku nadwagi. Odróżniamy wiele odmian cukrzycy, które zostały sklasyfikowane ze względu na poziom przebiegu dolegliwości i jej przyczynę wystąpienia. Cukrzyca dzieli się na cukrzycę typu 1, typu 2, cukrzycę kobiet będących w ciąży, tak zwaną cukrzycę ciężarną i inne rodzaje, które są mniej spotykane od tych podanych. Dolegliwość ta jest groźna przedewszystkim, ze względu na powikłania jakie wywołuje. Zaliczyć do nich można stopę cukrzycową, która jest jedną z najgorszych powikłań cukrzycy. Powikłanie to odznacza się nieprzeciętnym bólem, który jest ciężki do opanowania. W jego poskromieniu i przyniesieniu ulgi dla pacjenta rozważa się podanie cukrzykowi takiej substancji jak marihuana. Jest to jednak środek w naszym kraju traktowany jako narkotyk, dlatego cukrzyca i jej powikłania nie jest nim leczona. Na świecie, na przykład w Stanach Zjednoczonych stosowana jest trawka w małych ilościach w różnych panaceach i w środkach medycznych. Powikłaniem cukrzycy jest hipoglikemia, która odznacza się małym stanem zawartego w krwi ludzkiej poziomu glukozy. Cukrzyk przez nagły spadek cukru może poczuć się bardzo znużony i ospały. Jest to pierwszy objaw, kiedy hipoglikemia może zaatakować. Cukrzycę kuruje się za pomocą insuliny, środków oraz diety. Leczenie cukrzycy powinno być nadzorowane przez dobrego diabetologa.

Tagi: , , , ,


cze 28 2012

Skład chemiczny suplementów diety

Kategoria: Zdrowiemaksikozl @ 15:20

Czym są suplementy diety i z jakiego powodu coraz więcej osób je stosuje? Czy bywają niebezpieczne i kto powinien je przyjmować? Oto kluczowe informacje na temat suplementów diety i ich roli w diecie człowieka.

Co to jest suplement diety?

Na podstawie Ustawy o bezpieczeństwie żywności i żywienia suplement diety jest to specyfik, którego celem jest uzupełnienie zwykłej diety, który jest skoncentrowanym źródłem witamin, składników mineralnych lub innych substancji (…). Preparaty sprzedawane są w postaci kapsułek, pigułek, w postaci sypkiej lub w ciekłej, tak aby można było je dozować. W przeciwieństwie do leku farmakologicznego – suplementy diety nie posiadają właściwości leczniczych – stanowią tylko składnik spożywczy, wzbogacający dietę.

Kompozycja suplementów diety.

Suplementy diety mogą zawierać w swoim zestawie witaminy i składniki mineralneoraz inne substancje, które naturalnie występują w jedzeniu i posiadają właściwości odżywcze dla organizmu człowieka. Zakres zawartości tych elementów jest zawsze bezpieczny dla użytkownika, pod warunkiem, że suplement jest przyjmowany zgodnie z informacją załączoną do danego suplementu.

Kiedy należy przyjmować?

Skutkiem tego, że tempo życia jest coraz szybsze, środowisko przyrodnicze coraz bardziej zanieczyszczone,a spożywana żywność coraz bardziej uboga w elementy odżywcze, suplementy diety zajmują coraz ważniejsze miejsce w repertuarze żywieniowym człowieka.Innym impulsem, pod wpływem jakiego decyduje się po suplementy, jest zdrowy i piękny wygląd. Uzupełnienie diety łączy się również z bacznym zwracaniem uwagi na ekologię, organiczne produkty i sportowy styl życia.

Suplementy przyjmujemy w celu generalnego polepszenia formy naszego organizmu, wspierania naturalnej odporności – zwłaszcza w okresie zimowymoraz z powodu niedoborów składników mineralnych tj. magnez, czy niedobory witamin.

Dodatkową znaczną grupę suplementów tworzą produkty wspierające pielęgnację włosów, skóry i paznokci..W tej grupie suplementów znajdziemy szczególnie artykuły z kompozycją witamin z grupy B, witaminę Eoraz ekstrakty z ziół, wspierające oczyszczanie i zdrowy wygląd skóry.

Coraz częściej można również znaleźć suplementy wspomagające proces odchudzania i modelowania figury. Tutaj w składzie również odnajdziemy wyciągi z ziół jak np. Morwa Biała, ale także ważnym składnikiem jest błonnik lub zielona herbata.

Nadmienić należy też o suplementach dla osób dojrzałych, które mają dobroczynny wpływ na stawy, kłopoty ze snem czy długotrwałe zmęczenie. Szczególnie zalecane na tego typu dokuczliwości są kuracje magnezowe, pośród nich coraz popularniejsze stają się kąpiele – naskórna suplementacja magnezu na przykład firmy Zechsal.

Tagi: , , , ,


cze 28 2012

Jak pozyskać witamine e?

Kategoria: Zdrowiesasha @ 15:20

suplementy-diety-12Jeszcze niedawno twierdzono, że tylko chemicznymi lekami jest się w stanie skutecznie zredukować poziom złego cholesterolu. Najnowsze raporty z badań pokazały że odpowiednia dieta wraz z preparatami roślinno- mineralnymi skutecznie obniża zły cholesterol. Równie istotny jak ogólny poziom cholesterolu, jest proporcja tzw. „złego” cholesterolu, do „dobrego” HDL. Czym więcej tego dobrego tym oczywiście lepiej. Przyczyny podnoszące stanzłego cholesterolu: nikotyna, kawa, życie w stresie,środki antykoncepcyjne, zła dieta, brak witaminy c i e,mało ruchu. Na wszystko to mamy wpływ,dlatego też jeśli ktoś rzeczywiście chce, to bardzo łatwo obniży poziom cholesterolu.Cholesterol jest produkowany głównie w wątrobie. Niewielka ilość, zależna od sposobu jedzenia, jest również przyswajana z jedzeniem. W normalnych warunkach wątroba pomniejsza lub zwiększa produkcję w zależności od jego ilości dostarczanej z jedzeniem. Jednakże gdy nie ma go w jedzeniu, wątroba jest w stanie wyprodukować całość koniecznego cholesterolu. Jego zwiększona zawartość we krwi, bardzo zwiększa ryzyko takich chorób jak: zawał serca czy kłopoty z krążeniem kończyn. Toteż tak konieczna jest witamina e która wzmacnia ściany naczyń krwionośnych.Aby obniżyć cholesterol musimy ograniczyć spożywanie tłuszczy zwierzęcych,jednakże nie wolno ich całkiem wykluczać. Jeśli już spożywamy produkty bogate w tłuszcz pochodzenia zwierzęcego to nigdy nie łączmy ich z cukrem. niezbędne są nam w tym co jemy, witaminy zwłaszcza witamina e (zawiera ją lucerna siewna) oraz tłuszcze nienasycone. Pamiętaj !nie jesteśmy w stanie zmienić ilości lat, płci, lub genów, jednak można przyczynić się do zmiany stylu życia, które pomogą w dużej mierze ograniczyć ryzyko dolegliwości serca.

Tagi: , , ,


cze 28 2012

Jak witamina e wpływa na twoje zdrowie?

Kategoria: Zdrowiesasha @ 15:20

suplementy-diety-15Jesz po to żeby zaspokoić uczucie głodu i dostarczyć organizmowi wszystkie składniki odżywcze niezbędne dla jego poprawnego funkcjonowania. Teraz coraz częściej mówi się o chorobach, którym można zapobiegać za pomocą prawidłowo skomponowanej diety.Oto kilka rad i parę przykładów dobrych składników diety które warto wypróbować. Zdrowe odżywianie może być prostsze. Schorzenia układu sercowego, takie jak miażdżyca czy choroba niedokrwienia serca, bardzo często postępują u osób, których w diecie są głównie tłuszcze pochodzenia zwierzęcego i cholesterol. Zdrowe odżywianie jednak nie polega na zupełnym wyeliminowaniu produktów takich jak tłuste mięso, masło czy ser żółty ale na ich zminimalizowaniu. Powinno się natomiast jeść dużo ryb i tłuszczów pochodzenia roślinnego.Wspaniałą rośliną którą należy wypróbować jest lucerna. Lucerna działa bardzo dobrze na osoby starszym wieku. Odżywia organizm, polepsza system odpornościowy, zatrzymuje proces starzenia się. Poprawia siłę życiową, wydolność fizyczną, zapewnia lepszy sen.Aby zredukować codzienny stres wystarczy spożywać takie produkty jak: truskawki, jeżyny czy też papryka. Tajemnica tkwi w związku mineralnym znajdującym się w warzywach i owocach– magnezie. Koii on pobudzone nerwy, chroni do tego układ nerwowy. Gdyby to nie wystarczało co czwarta witamina odbudowuje nasze nerwy.Witamina e, zabezpiecza np. przed złymi strumieniami tlenowymi, które niszczą komórki mózgowe. Witaminy z grupy B wpływają korzystnie na zmniejszenie stresu i na lepsze samopoczucie.

Tagi: , ,


cze 28 2012

CO jest dobre na odporność?

Kategoria: Zdrowiesasha @ 15:19

suplementy-diety-22Nic nie ma tak ważnej funkcji dla naszego zdrowia jak właściwie działająca odporność organizmu. Odporność organizmu ochrania nas przed wieloma problemami od przeziębienia aż do zachorowań na nowotwory. Cechy układu odpornościowego są z pewnością w pewnym stopniu odziedziczane, ale mają nań oddziaływanie także czynniki świata który nas otacza. Jednym z takich czynników jest oczywiście zdrowe odżywianie.
Możemy wzmacniać odporność organizmu przez spożywanie odpowiednich pokarmów. to co jemy posiada witaminy, sole mineralne, mikroelementy i inne ważne składniki, które mogą w dużym stopniu stymulować odporność organizmu.

Spożywane jedzenie mogą silnie działać na tworzenie białych ciałek krwia co sprawia że podnoszą odporność organizmu. Są one złożone z neutrofili zabijające toksyczne komórki i drobnoustroje, a także limfocyty T i B. Limfocyty typu B tworzą specjalne przeciwciała, które zwalczają wirusy i bakterie. Limfocyty T wytwarzaj dwie substancje nazywane interferonem i interleukiną, mają bardzo ważne znaczenie w walce z nowotworami.
Jeżeli niema szczególnej potrzeby zwiększenia odporności organizmu, a chodzi tylko na utrzymaniu w dobrej formie , to spróbuj pić jogurt. Jest to stara metoda likwidowania przeróżnych schorzeń, zaś opinia o jogurcie jest ugruntowana także welitach lekarskich. Doskonale unicestwia bakterie i poprawia odporność organizmu. Wzmacnia czynność komórek odpornościowych.

Grzyby shitake,  azjatycka tajemnica . Polepszają odporność organizmu, używane było to od dawien dawna w Chińskiej medycynie. Profesorowie odkryli, iż grzyby shitake posiadają lentinan, substancje antywirusową. Pobudza działanie makrofagów i limfocytów T. Grzyby te mogą również ograniczyć osiedlanie się i rozprzestrzenianie się komórek nowotworu płuc.
Mleczko pszczele ma bardzo mocne działanie antybiotykopodobne. Wykazuje działanie wzmacniające, regeneruje zmęczenie, aktywuje skuteczność pracy. Poprawia samopoczucie. Mleczko pszczele powinno się podawać w stanach osłabienia i przyśpieszenia procesów myślowych.
Mleczko pszczele przyśpiesza procesy przemiany materii. Podwyższa odporność organizmu na stany zapalne. Wskazuje właściwości immunoregulujące.

Bez dwóch zdań najlepszą dietą, która poprawia odporność organizmu jest spożywanie sporej ilości owoców i warzyw, zwłaszcza tych które zawierają witaminy i minerały. Unikać należy tłustych mięs. Zamiast nich powinno się spożywać tłuste ryby i owoce morza.


Tagi: ,


cze 28 2012

Porady w zakresie doboru soczewek

Kategoria: Zdrowiemaryla @ 15:19

Spontaniczne działania w wielu przypadkach bardzo dobrze się spełniają i trzeba przyznać, że coraz więcej osób decyduje się na takie, a nie inne rozwiązania. Oczywiście, aby tak zadziałać, konieczne jest odpowiednie podejście i trochę odwagi. Nikt kto do tej pory tak nie działał nie poradzi sobie z typowym działaniem spontanicznym. Zauważyć jednocześnie trzeba, że każda osoba ma w sobie trochę z wariata i niektóre działania są bardzo szybkie i zaskakujące, lecz nie w takich sytuacjach się zdarzają, w których powinny. Ale każdy najlepiej zawsze wie, co robi i raczej nikt nie powinien się wtrącać w takie działania, chyba że pojawi się prośba o to.

Każdy jest samodzielny i lubi działać samodzielnie, mimo tego że nie zawsze skutkuje to dobrymi zakończeniami. Trzeba przyznać, że faktycznie w wielu przypadkach potrzebne są różnego rodzaju informacje, które wspomogą dokonanie właściwego wyboru. Lecz kogo najlepiej zapytać, to raczej nikt nie wie. W związku z tym wszystkim warto jest odwiedzić strony internetowe, na których zamieszczonych jest ogromna ilość informacji i które z pewnością będą jednym z najlepszych doradców każdego dnia.

Obojętnie, czy kupujemy soczewki kolorowe, czy też inne produkty optyczne, to w sieci są one bardzo dokładnie opisane. Dzięki temu szkła kontaktowe kolorowe odpowiednio dla siebie dobierzemy i nie będziemy musieli marnować czasu na stanie w długich kolejkach i lekarza. Soczewki kolorowe występują w różnych rodzajach, dlatego też potrzebujemy specjalisty. Soczewki kolorowe sklep nie tylko feruje dla nas produkty, ale także wiele innych produktów i fachową wiedzę i porady.

Tagi: ,


« Poprzednia stronaNastępna strona »